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六种机制可以确认运动预防和癌症

发布日期:2018-08-28 11:29:33    作者:     来源:死亡扳机老虎机     点击: 150356

美国癌症研究所的一项调查发现,体育锻炼可预防癌症。

该研究指出,运动可使食管癌发病率降低42%,肝癌发病率降低27%,肺癌发病率降低26%,肾癌发病率降低23%,妇科癌症发病率降低21%,结直肠癌。

发病率降低16%,颈癌发病率降低15%,乳腺癌发病率降低10%。

该研究认为,体育癌症预防有以下六种机制:

1。

运动可以使人吸氧几倍甚至几十倍。

医学研究表明,身体吸收的氧气量增加,呼吸频率增加。

通过交换物理气体,可以排出一些致癌物质,从而降低癌症的发病率。

2。

运动减少体内多余的脂肪。

运动可以大大减少体内多余的脂肪,运动后出汗会导致铅,铋,镍和锶等致癌物质随汗液排出,从而预防癌症。

影响。

3。

运动会增加干扰素的分泌。

实验表明,当人体运动时,每小时从血液老虎机下载到n81手机分泌的干扰素比平常多一倍,并且在观察老虎机下载到n81手机已经证实了干扰素的抗癌能力。

运动可以促进人体内某些生殖激素的迅速减少,甚至停止生产。

哈佛大学科学家的一项研究发现,生殖激素与癌症密切相关,人们在年轻时就开始运动,这可以显着降低癌症的发病率。

5。

运动加速血液循环。

在血液循环加速的情况下,体内出现的癌细胞像急流老虎机下载到n81手机的小沙子一样被冲走,不能在内脏器官老虎机下载到n81手机站立,生长和转移。

6。

运动可以改善people's的情绪。

大脑产生的物质可以在运动时引起身心健康。

它可以消除悲伤和烦恼,抑制不良情绪的侵蚀,并在心理上缓解人体免疫系统的压力。

(Health Weekly_hkh _

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